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작성일 : 13-04-22 09:39
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사골 국물을 먹이면 칼슘 섭취에 도움이 되나요?
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글쓴이 :
관리자
 조회 : 3,225
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고기가 흔해진 요즘에도 사골 국물에 대한 각별한 믿음을 가지고 있는 사람들이 많은 것 같습니다. 심지어 분유를 사골 국물에 타주면 좋다고 말하는 엄마도 있으니까요.
흔히 이유식을 사골 국물이나 멸치, 다시마 국물을 내어 먹이면 칼슘 섭취에 좋다고 생각하기 쉽지만, 사실 칼슘은 분유에 더 많이 들어 있습니다.
그러므로 칼슘 섭취를 위해서 굳이 사골 국물을 먹일 필요는 없습니다.
출처 : 우리아기 주치의
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