심하지 않은 단순 역류라면 자세를 바로잡는 것이 중요합니다. 아기가 낮에 깨어 놀 때에는 엎드려놓고, 조금 자라면 누워 있어도 머리를 높게 해주면 잘 토하지 않습니다. 수유한 뒤에는 바로 눕히지 말고 상체를 30도 정도 올린 자세로 15분 정도 안고 있다가 눕힙니다.
분유에 미음이나 쌀가루를 넣어 걸쭉하게 먹이면 역류의 빈도가 감소하기도 하고, 조금씩 자주 먹이고 옷을 느슨하게 입혀주는 것도 도움이 됩니다. 역류는 고형식을 먹이거나 서있는 시간이 많아지면 토하는 증상이 대개 사라지지요. 하지만 증상이 심하다고 판단이 되면 지체하지 말고 즉시 소아과를 찾아 진찰을 받아보아야 합니다.
아기가 토할 때 토한 내용물이 기도로 들어가면 큰일입니다. 이 내용물이 기관지를 통하여 폐로 들어가면 2시간 내에 흡인성 폐렴이 되어 위급한 상태에 빠질 위험이 있기 때문입니다. 따라서 아기가 누운 채 토하면 즉시 고개를 옆으로 돌리고, 입 안에 있는 내용물을 닦아주어야 합니다. 구토는 근본적인 원인을 제거하는 것이 중요합니다. 그리고 수액을 보충하면서 동반된 식도염이나 대사 장애를 함께 치료하면 됩니다.
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